Clases de Meditación

Estas clases están dirigidas a todo aquel que anhele un equilibrio interno, un estado de paz y armonía en su entorno, una vida más plena y feliz en lo cotidiano. A través de estas clases lograrás bajar los niveles de ansiedad, de estrés, un mejor descanso, mayor concentración en tus quehaceres, un contacto más intimo y claro con tu interioridad...

El maestro Arunachalashwara, después de casi medio siglo de vida contemplativa, pasando por el Yoga el Vedanta como estudiante y maestro, 7 años de vida monástica católica y 4 años de vida eremita y 3 años como monje Soto Zen, más un doctorado en Teología, sintetizó y purgó un corpus de ejercicios y modos contemplativos que se adapten...